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本帖最后由 fengjiu 于 2024-3-18 22:05 编辑
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听听音乐 我们心情不好的时候往往需要安静， ...
9 }( y2 Q: X! v/ F8 L) Y! s提升自己 我们用积极的东西来取代你负面的情绪，因为积极可以使一个人向上。 ...
2 W/ H$ g4 T8 \睡觉前不要玩手机 充足的睡眠对我们每个人来说都非常重要， ...
$ W" g2 {; h; k7 j2 X5 B* }保持微笑 我们每个人的情绪都有一个外在的表现形式，就是表情。 ..." ~$ x+ f0 @+ v: P) r5 Q' {
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发表于 2024-3-18 00:13
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