简单方法缓解5种口腔问题

阿牛

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　　口腔问题会影响食欲更影响健康，烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防？

　　1. 口腔上颚烫伤
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- s+ X9 ]6 h/ @+ }# Q　　对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。
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9 a4 f4 G# {  w6 F; l/ ^& E: D　　方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。
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　　2.牙齿过敏

　　多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。
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% Z# L1 @8 l# D. E( x( ~! C# q　　方法：刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医。

0 k3 w2 W  M3 k/ f& X% O3 C　　3.口腔溃疡
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2 n- y% m, h! |: G　　常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
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　　方法：用棉球蘸植物油，然后压住溃疡面，每天3-4次，可有效缓解。

2 e: [! X3 z" @2 ^9 e　　4.下巴疼痛

　　颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。

+ a& G+ C; @6 J) v& Y: X　　方法：一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。
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: F( a& v. V" @- x9 E* g　　5.牙龈疼痛
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　　牙龈炎不可轻视，会导致心脏病、胰腺癌危险增加。
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　　方法：用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿，尽量少吃糖。