白发拔一根长十根？对白发的4个错误认知

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

一、白头发越拔越多，拔一根长十根？

长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。
; n& R8 ?/ t! r. P5 U

6 a) k$ M$ k0 r* R& q二、白头发越染发越多？
$ L) X; Y$ d; a" n
染发并不是直接导致白头发的原因。但是染发化学药剂会刺激头皮，对毛囊造成伤害，有些染发剂具有强烈的刺激物质，会破坏头发表面的“外衣”使发质颜色变淡，这些都间接的刺激白头发的生长。
. L) |0 y. f+ P7 M$ o
很多人喜欢做头发时，染发和烫发同时进行，这对发质是致命的伤害，为了减少皮囊及头发的负担，染发和烫发至少要间隔2周。

: ]2 w( N" Y- L" n$ Q三、吃海带可以黑发？迷信！
3 p& b6 F( u/ D: a% h7 \) }
2 L( m/ i1 B1 ]) V民间谣传吃海藻类的食物可以让头发变黑，这是没有科学根据的。人的头发原本是由蛋白质组成的。从头发营养的角度考虑，要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物，有意识的选择含有亚铅及铜的食品。无论是哪种食物，最重要的是不要偏食，要保证营养的均衡摄取。

9 V$ w/ @2 P; I! @" Z& w* v四、治疗白头发的“特效药”真的有效？
: r" u, J8 u7 q9 g1 g7 I
" d6 @) c# `; k* R# W' |市面上出现了各种促进头发变黑并防止脱发的产品，但是由于某些原因都没有投入到具体的普及推广上，有效性有待考证。
* B( [' W% m) ~0 P( n- k" @
9 ?. }" G: a7 U7 ]+ f! s白头发是如何产生的呢?研究表明出了毛囊中黑色素机能降低外，紫外线也是杀手之一！

头皮深层分布着促进黑发生成的细胞，滋养着发根长出黑色头发。研究表明，产生这种细胞的干细胞，会受到紫外线照射而“枯竭”
; E7 B% B3 ^' u% q* [0 w
针对紫外线死角，无论何种季节，何种天气情况，一定要带着帽子和打着阳伞出去，给头发也防防晒。

8 P0 v$ t- \5 C- Q( E7 Z3 S养发护发从今天做起，3个POINT铭记在心
; o4 S0 V' b- V. e- A
4 d, X5 t$ \: s* \* j8 k针对头皮养护，防止紫外线侵袭
, N. s' p9 I, Z* Q. r/ p8 o& ~) Q
1）准备遮阳物品
8 j4 b! U* E; h  U& `7 A
3 B& I9 u7 F$ I' w9 x8 E7 e! C/ F' O生活紫外线无所不在，晴天情况，周围有90%的紫外线存在覆盖身边。所以不要管季节、不要问天气，每天准备帽子和阳伞，保护头皮！

2）选择正确适合自己的洗发乳
$ b# `- x7 m. C
3 x* X4 ]4 s0 G4 Y洗头时不要用指甲去抠抓头皮，避免抓破头皮肌肤，破坏毛囊，引起炎症。同时洗头后一定要冲洗干净，不要残留洗头液，否则会引起头皮瘙痒或者疼痛。注意洗头液的选用，推荐含有对于头皮低刺激的氨基酸洗头液。
3）配合各种按摩促进头部血液循环
, w1 n- q. W& U
通过对头皮的按摩，可以有效的促进头部血液循环，增加细胞活性，提高发质健康度。由于脸部及头皮属于一块肌肤，脸部表情肌的锻炼可以带动头皮，有效的促进血液循环，尽量每天做5~10次。
& Q; a/ k3 q0 @( g
改善白头发现象，美发瑜伽按摩
* j+ O" }) C4 t8 Q7 D
·活动A（前头筋）&B（后头筋）区域

头部端正，面向前方，用5秒钟慢慢的将眉毛向上抬起，眼睛保持张开状态，目视前方

% Q/ j% ~/ m* V8 I! B& I; A眉毛在最高处，保持动作5秒钟

慢慢的还原，再次练习，此动作做5组练习

·活动身体僵硬的关节锻炼（侧头肌）
" S5 f! i- }% Q/ p- u2 e, t# k
, a9 I( f- z  i+ A! p( d脸部稍稍向上抬起，牙齿用力咬合，保持5秒钟。

然后慢慢放松腮部肌肉，恢复自然表情，此练习做3组。