九种人吃花生会加重病情！(

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

健康的饮食很重要，花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上九种的人，花生则对你有害无益。
9 u* A: b! `! d* Y; o
) b+ d3 v3 ?9 _8 Z/ N0 T4 R　　1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：
$ W2 m6 J; w% |# `1 d8 o
) f* }# u, x8 J! V( c" g5 b, i　　此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

　　2.消化不良者：
* U9 m0 c3 u; q3 j2 f. {) A/ m
　　花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
9 U9 p  b( A" o7 U( ]. P( a9 N

$ S+ S. s) S5 O- O7 c. ?* U
$ ^* ?8 z' J* p9 D/ \/ @) N2 p    3.高脂蛋白血症患者：
" a; t1 s, h# V/ W6 Z4 M& {! f
. r/ w9 n0 U4 b9 r2 R　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。

& A5 I) ^/ o4 J  ]. C+ g    4.想减肥的人：

　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
* B; s+ O- {4 _0 m4 i
    5.体寒便溏者：
" v, ^( }8 X  I0 z6 H0 `
6 _- X$ n5 x* i0 N3 k3 @. k: _! Q　　花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。

  s7 a, E4 [9 E' ~    6.糖尿病患者：
/ t: a6 r* L' _# C
- y) j, g8 T+ Z6 o; [　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克)，能够产生90千卡的热量。
# x, K! A  W7 V" j" Q7 I
    7.痛风患者：
, A6 |  F% u% U0 x; n% \4 w$ C* s
　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
7 N- G( y+ t# o9 A% x
    8.跌打淤肿者：

　　花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。

    9.胆囊切除者：

　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。