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不良的生活和饮食习惯,容易让我们体内的毒素不断累积。体内毒素若不能及时排出,不仅影响身体健康,还会让你长色斑、皮肤暗沉……影响你的美丽容颜。想知道自己体内是否积毒?小编告诉你五脏积毒的各种身体小信号。
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如果电脑中毒,就会导致系统瘫痪;我们的身体也一样,如果体内积累了太多毒素,不仅影响身体机能的运行,还可能引发多种“状况”:月经不调、皮肤暗沉、便秘……想知道你的体内是否也“积毒”了?来看看五脏积毒各种表现。* x) W+ R) B4 [+ z( n5 ^, a
- S8 R5 M: M( V7 f8 Z【肾脏积毒的表现】
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* X- U; h" c; K' t) c# S1、月经不调:% t% `7 P" y e) _6 W K, {1 w% r
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月经量少,或经期短,颜色暗,闭经。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。
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2、水肿:
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肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。
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/ }- W3 K& j, ]1 Z0 H v3、下颌长痘:
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脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。% \4 b) C9 N* E8 _/ a/ f8 w- g
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4、容易疲倦:
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身体内的毒素使肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢力。 k1 k1 z O% i$ o q8 H; g
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【肺脏积毒的表现】
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1 S; K S% u0 \& m! w1、皮肤呈锈色,晦暗:' ]8 j1 G y, h$ w! R
" d4 d7 \; i0 {( `& Z中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮上,使肤色看起来没有泽。4 ]3 a2 j2 u5 w- M
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2、便秘:" e4 y2 W* q0 ^
; G" W" v$ t2 f2 Z2 K( t8 Z. g) q中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,:(下面肠道内也会有不正常的淤积,就出现了便秘。' r& ~+ }6 ]- |$ k* Y% J U7 G8 }
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3、多愁善感,容易悲伤:
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毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。/ z% ]( z( d' e3 }
【心脏积毒的表现】2 b! P2 t6 D9 O. ]5 b! N: Q
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1、舌头溃疡:
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中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
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; a0 f# S& C! k5 x- L2、额头长痘:8 Z Z8 k; ~2 k9 d. \- ]
! O; j8 M# ^0 V% [9 P5 D4 W/ d+ L额头是心脏管割的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
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3、失眠,心悸:* {! u6 Y8 Z. Y1 `
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心脏处于不停的工作中,当火毒停留于时,睡眠就不会安稳。
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* C+ I% j/ J7 T7 |* j% C5 g4、胸闷或刺痛:
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$ y& \, |$ I6 s9 B* j3 ~1 [5 Z心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
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【脾脏积毒的表现】
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2 \0 g' w; s1 `1 R# s& @0 m9 m1、面部长色斑:7 }; G3 q0 I0 \# f" P7 l3 X
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女性脸上有斑点的时候,就代表消化系统变差。所以,长斑的女性通常消化系统能力弱一些。. P+ T- j+ X* o( v% L* c
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2、白带多:9 A9 U0 `7 q1 o0 n% N0 Q. g- ^% L
. D. Q- n: y, i" U) Y ^脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个表现。
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3、脂肪堆积肥胖:
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4 B U3 a& D" x( q脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿,否则就会反弹。, ~( A$ l3 s" ?9 X6 s! A
3 F- `( H+ i: Z! L4、口气明显,唇周长痘或溃疡:) o, K" E, W: e9 w' w" b
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口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。1 _6 U" v; ~7 \, @, [: B
肝脏积毒的表现】
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1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:
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3 Q9 Q1 n/ u. S( t9 C; k& `5 T' Y; U中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
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2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:2 x0 K/ {; V6 M7 q+ Y6 @7 d1 L6 ~
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乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。
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2 V% O$ i% O- E3、情绪容易抑郁:
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/ W1 r3 ~. g/ h7 T" ^- K肝脏是体内调控情绪的脏器,一量肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
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' G- b7 ^( k+ P$ r& T- v$ Y* }4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经:
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3 `6 `$ j6 m( K9 B, V脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档,胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染,人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病。 |
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