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% |6 i, [* U+ T& c: S3 _它是谁? 3 R$ @2 m3 x0 s4 S. z
想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。0 L% t% n2 k% s+ j( r3 H# ?
(一) 防中暑
0 F: l6 c6 [! d3 v将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
) u6 {% O# M! N* f Q(二) 治牙龈出血* c5 f; ?+ I8 N6 w n5 W% R
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。
* i1 r1 Q$ N% R" M( X: o3 E8 J(三) 美容、防衰老
- a+ K# o: }" h7 l将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
3 f( x$ z4 f- l' e, n(四) 防癌& P+ ~# J$ d" w0 z1 i3 a
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
}2 d; a9 q M6 w- C! U4 N(五) 治贫血* H& g5 ^* R$ R" Y. ~" v3 w& @: C
将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。 / o9 p, G4 u9 @
(六) 治皮肤病
/ _! S ?4 x* i8 W. p$ Y1 a- B: P将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
; a6 y& b5 G, y/ ~! T(七) 治肝炎
+ Z3 l1 b& A- [# f: h5 W取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
2 p+ O- Q4 o( j! ?番茄该如何挑选: : @+ l' D% W& o. |9 ^
买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。
6 N. w5 k1 y9 d+ d: k需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |