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
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原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
+ j# d3 \( M4 n0 q调料:盐2茶匙(10克) * T- t3 w% z8 I1 O4 _) K
做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 4 z. m5 i6 k$ ^- @. Z- `
2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
% h: x/ W, Z0 V! g 3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。
( a* E% V& x; u2 |& _/ a 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。
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