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大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜的十个有趣的事实。, A% c6 q5 F& g7 q1 ~, ?6 E2 V
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★蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。: a3 m2 @- @3 h0 G
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★蜂蜜的PH值大约是3到4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质。5 u+ y( O" t% L! ?* b
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★蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。& |# s% k( x; L/ [
2 m T. l7 l7 }7 U# L; @% {% y# Y ★蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵。因此不会增加你被细菌感染的风险。& G( W- b! v, p( B8 @( \, ]2 p
. Q) _: ?+ @8 f5 O ★蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式，因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液，不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。9 P2 t O) E- B
: t+ Q, J4 `2 M, g: |$ D( L3 K ★蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料，因为它的果糖含量跟葡萄糖的果糖含量是一样的。 j: P/ W$ Y! g1 K8 g2 \
( w: x, E& j) Q ^0 U ★蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛，使患处快速康复，而且不会留下疤痕。
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★科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂，其中，抗氧化剂——松属素，只有蜂蜜里才有。
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★蜂蜜是治疗小儿咳嗽的一种既安全又有效的方法，它在这方面的疗效甚至比非处方药还好。
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2 z' L5 U" u% C0 R W ★最近的一些研究显示，在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员，比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。* _& ?, v5 N; W7 w+ J( R6 L
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发表于 2010-8-26 02:17
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