初为宝宝添加辅食的妈妈必知

阿牛

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辅食添加的8原则，初为宝宝添加辅食的妈妈必知：

循序渐进

8 U- l/ U3 f8 M2 A( l; Y& p: z辅食的添加要从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。

* Q- W  j/ `! |! ^  g不能操之过急
) B$ v. C9 \# i0 Q! m
+ V$ H) C6 q; f9 C2 r. j添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过度到以谷类为主食的儿童。所以要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。

) e5 P2 m) @% J9 d& i# j# S$ i$ o4 y  @吸收难易有序
: H& A! O2 z/ i+ P# Y6 I3 N6 r患病不添加
* [; a4 j, K+ V9 D, T7 f( A
$ m" }- }! Q. ]' ?9 C* V5 `: n4 s添加辅食要在婴儿身体健康，心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时，不要添加从来没有吃过的辅食。
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# c, {% I  j* i6 F0 W# _6 o出现不良反应要暂停
1 Q6 h+ u( |. x. p4 x
& L  r3 c8 A, P5 y) e5 B9 z/ @在添加辅食的过程中，如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况，应暂时停止辅食的添加。等到宝宝消化功能恢复，再重新开始，但数量和种类都要比原来减少，然后逐渐增加。

不要强求宝宝

# R, m! P8 D' U! h/ [+ G" C当有的婴儿不喜欢吃某种事物时，父母不要强求，没有非吃不可的食物。而且宝宝不吃某种食物也是暂时的，要尊重宝宝的个性，培养宝宝不偏食的饮食习惯。

灵活掌握

! U4 Z/ D* G4 x0 u& Y添加辅食不能照本宣科，而要根据具体情况，及时调整辅食的数量和品种，这也是添加辅食时最值得父母注意的一点。
患病不添加

添加辅食要在婴儿身体健康，心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时，不要添加从来没有吃过的辅食。

- C9 `- m' t7 r要从最容易被婴儿吸收、接受的辅食开始，一种种添加。添加一种辅食后，要观察几天，如不适应，就暂时停止，过几天再试。如果宝宝拒绝吃，也不要勉强，等几天再吃，但不要失去信心，让宝宝慢慢适应。

夏季不开始

# @! _; Q* ~- p  o0 }/ q7 H/ P7 P夏季宝宝食量减少，消化不良，添加辅食如果宝宝不吃，就等到天气凉爽些再添加。