巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘
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5 G" e3 T" s& w- G/ M. ~　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。
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5 W3 d6 v! e2 {* }2 L　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。
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7 @. y+ x2 y: `& l4 a8 i% B　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑

) l8 k! ^( u5 l5 i2 @; U　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。

0 @7 S1 n9 U7 D6 ]/ e　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。

" Q8 v* M( C4 z0 P6 e' O* {* K　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲

　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。

; |" Z: Y  t1 \1 M3 B　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。
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　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压
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/ H! A) Z5 b# I2 `0 [9 I, g3 M5 w　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。

9 ~7 |; M6 R- W　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。