过敏性鼻炎食疗方法

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

　　“冬病夏治”系列中，过敏性鼻炎算是比较典型的一类。秋冬的“过敏性鼻炎”会因为夏天空调等缘故，也会时有发生。那这时可以通过食疗怎样调理呢？

8 [( q# F9 n" M" B1 N% f　　主题：大蒜牛肉粥

# y" {) \+ Z9 {! @* c5 ?# |　　食材：新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。
: j, i! h/ [$ S
　　做法：
! `3 p4 i& \6 m- P; a! f/ r. }" F3 L
　　1.新鲜牛肉切丝；把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净；
8 m: |3 S' D' B1 t/ D" g/ c
　　2.入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。
0 l8 O  W/ P7 j0 V/ o9 ?
; Y5 H+ ?) l$ E6 Z# w! f6 ^　　此粥可辅助治过敏性鼻炎。
! m4 [% c, c" W' H, S
　　特别提醒：

, g5 D9 i% z6 Z1 o3 \2 W　　一、过敏性鼻炎夏天治事半功倍
2 O! ~6 a* p- g0 C
　　过敏性鼻炎，多好发于春秋两季，以清涕、喷嚏、苍白和鼻粘膜水肿等寒症为特点，被称为“冬病”。到夏季，虚寒的症状基本都会暂时“匿影藏形”。
! d9 }, n0 E* ?, U! B5 e2 Y
　　夏季不是过敏性鼻炎的发病季节，为缓解期，根据中医“急期治其标，缓期治其本”的治疗理论，夏季治疗过敏性鼻炎，只需找对方法，其治疗便可达到事半功倍的效果。
  c0 j  ~3 S1 i5 M0 h% L! O" I
　　二、夏天空调多过敏性鼻炎 饮食需三忌

　　过敏性鼻炎，一般是遇到冷空气，就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，尽管夏天不是高发季节，但因生活中空调使用较多，而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。

: V; ?6 |0 e0 s　　1.多用温补，忌用辛燥之品：应慎食花椒、大茴香、小茴香、狗肉和新鲜桂圆等，以防伤阴；
$ U+ p$ @( q. _3 b/ i4 X
　　2.忌大量服用寒凉之品：此类患者本就阴寒内盛，再大量进食寒凉之品，很易导致中阳受损，甚至损及一身之阳气，轻则加重病情，重则造成阳虚宿疾。

- d. u! p  G3 x" R　　3.慎食肥甘滋腻之品：夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。