秋季泡脚益处多多

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足浴功效全知道
6 B- s0 r( x* s9 E2 l) w% @1）
6 o" T. ~) y; A2 @促进血液循环
9 I2 a& t' j2 z8 L2 e: ~2 S足容易消耗热量，保暖功能较差，
有“寒从脚
: b) F: [, z; \9 g/ }7 J3 k  H& r上来，病从脚上起”之说法。通过浴足，热的刺激，可以促使血管扩张，改善血液循环，促进新陈代谢，达到保健治病的目的，浴足对心脑血管、关节酸痛，肠胃不适等疾病均有显著疗效。
* e% q* y# I1 s! v; c$ _2）
7 C4 W) l, b% n4 f  n  s7 z+ P% W促进新陈代谢
4 ^8 a6 f2 _' h2 N6 D* R浴足可促进激素分泌，调节体内脂肪，蛋白质，糖，水，盐的代谢平衡，促进机体健康。
3）
增强汗腺及皮脂腺排泄功能
1 @" G' p% K; E  c; Q. ~* T* h; W增强皮脂腺等排泄功能，通过排汗，可身体的毒素，有害物质排出体外，浴足对伤风感冒，皮肤病等均有奇效。
! A- H, o7 D  ~5 n2 q1 x4）
增强内脏功能
# W& M! `3 k4 n  S8 k, T浴足时热水对足部的反射区和经络进行刺激，从而能调节和增强脏器功能，收到保健治疗功效。
5）
增强免疫功能
淋巴系统对外可抑制病毒，细菌，浴足可改善淋巴液的循环，有利于淋巴细胞
产生抗体，增强人体免疫功能。
+ x% i9 r9 u+ e" f6）
调整血压
( g8 ^% O9 p% X* B9 ~" F0 c( l浴足可改善全身血液循环，进而可改善小静脉回流功能，从而取得调整血压的作用。
7）
  I, ~" i& J5 H0 p. p降低血液黏稠度
浴足能促进血液循环，降低血液黏稠度，使血液流动达到良性循环。浴足疗法对预防脑卒中等疾病有重要价值。
4 s# H& [- P/ @; h7 H+ i8）
2 v6 g# ]7 H# c9 E6 r  D" R. Q0 G消除疲劳，恢复精力
浴足可保曀双足及全身血液循环，增强人体新陈代谢，放松紧张的下肢及全身肌肉，消除体内疲劳物质。
9）
% i& n$ }% x4 v, r1 T; W解除紧张和忧虑
浴足使头脑清醒，情绪就容易平静下来，紧张和忧虑
0 \1 q! m9 `0 j- h/ j可以解除，从而避免造成身心疾病。
7 R# D* d6 L5 f8 ?$ p3 w; r, R8 T8 j10）
改善睡眠
- k4 c+ z5 K/ x  M: c浴足可以使下肢血液循环血流量增加，并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统，使头部的血液相对减少，从而使人容易入睡，所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。
11）
: c/ k1 |" B4 j9 B0 h  L2 B活血通络
4 e1 x1 y* X5 X+ l. K% M人体由于感受风、寒、湿三种邪气，并滞留于经脉，肌肉、关节，可造成经脉闭塞，气血淤滞。中医认为“血遇热则行，遇寒则凝”因而治病原则
& i7 `) g+ Z5 |是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通，腠理开泄，气血通畅，起到活血化淤，消肿止痛的的作用。
- l) @( _- I6 X' D12）
袪寒除湿
13）
2 L, T; F9 C, r% w( ?缓解肌肉痉挛

# e1 A# O, H, P$ d泡脚药粉介绍：
1 Z2 B8 n% k( }/ J藏红花泡脚：
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+ F/ D) t- y8 k" ]
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; _% ~- Z- z- P! z益气补虚          头晕眼花  养血调经
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: R6 f: a6 ?- h' j) _活血通脉           调理腑脏  抗感抗毒
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