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- A1 j* C- ?% q% _( B% O它是谁?
& c& ]/ r# p: u想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。8 L: @9 G, y( q" D; g
(一) 防中暑4 W! Z. M7 |6 d& r5 g! s/ B
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。 3 U. W: U' L" Y) R! @: e
(二) 治牙龈出血 X# v1 ~1 E# R6 V3 u9 p5 n; D
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。, B& }9 Y( u" y) B3 v6 {
(三) 美容、防衰老
* m7 S, ~/ B7 V0 F. R" D将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。 - Y4 G4 x% l2 V# H- i% k e, y& H3 a& G3 R
(四) 防癌0 C( q" x4 E& r7 s) N2 P
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
3 T* x1 S* b% r4 B" x+ T% W(五) 治贫血
( J4 l- E( B2 E; C+ m将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
" v% H2 F( o9 z8 G3 z: x ?(六) 治皮肤病
. b% c7 i& a4 [6 {$ x将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
! L' R5 ?( o' d+ y/ r& K(七) 治肝炎
6 d, L' ]+ `- x' J- r( z取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。$ {% N7 S" O; |: T: ?7 _4 y
番茄该如何挑选:
! F" J, m; Z7 n( r买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。
- `4 E( Y0 A) R( j2 M S! ]需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |