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
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一、肉末萝卜干3 @6 o' D$ p$ A! H( s$ B
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
0 ^, Y& a" P" o9 o) V. s 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
4 i1 N8 o0 K' p+ R1 o: B7 z; d 7 Z% s( z4 l$ b
二、麻婆豆腐% e' R% s7 i2 M* M
材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克! V+ s9 o% \$ X! e' }
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙
! n* d0 o% v6 V* \1 g) { 2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。, `3 M( F2 V k1 I
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。: J: ? R6 {0 ^
4、花椒粉少许,葱花2根。% ]5 g: }; S: Y5 j& e) k5 g. c
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
8 s2 @# X4 ^' t! c+ a% {. M. ^3 r做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
3 b+ c6 I! t5 O, i& @! }8 r3 \ 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
l$ F9 R& |9 v% @) M 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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