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
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) H& i. J0 |; ^& f 食材:甜玉米一碗,松仁一小碗,辣椒(小)一个,胡萝卜(小)一根,小葱一棵。8 r% d& V& }4 f( d! ?2 R' K" C' s
调味料:盐半小勺。( F- U2 q- A+ j9 [1 d6 L$ \
做法:1、将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒大小的丁。8 B& V" Z3 v' u% T6 H6 `3 Q
2、首先松仁过油。这一步要格外小心!因为松仁特容易糊!!锅内加油,待油温有3成热,就把松仁放入锅中,保持小火,瞪大眼睛,边搅拌边观察,只要看白白的松仁稍微有一点点变色,就要赶紧捞出来沥油。这样,利用余温,松仁就可以炸熟,变香酥了。
{8 H4 C0 a% Q7 ~6 N2 ` R3、另起一锅,加底油,同时下葱花和胡萝卜丁煸炒,煸出香味后加辣椒丁,翻炒几下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺盐调味,盛盘出锅。7 [# ]6 Z* g1 n; S; l
4、将预备好的松仁,倒入盘中,拌匀,就可以开吃了。6 j& c0 G, ]/ {" h8 F& J: m1 K
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