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这四种食物最毁肾

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              肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。
, e0 J9 f' q5 z$ h9 N6 ]7 B. ?7 R9 Q; L6 N
  1、饮料
6 ~8 z$ C5 U" u3 K$ s) u; P  大家都知道,饮料大都是一些高酸性的,长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担,由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官,因此会损伤肾脏。
9 j2 D9 x9 o( h3 b% x% T  2、咸食
* W  w' o5 C% ^, [) x6 M  很多人的都是重口味,平时都爱吃一些有味的食物,比如辣的、咸的。尤其是咸菜,咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐,长时间吃会促使血压的升高,肾脏血液不能维持正常量,从而导致肾病。
$ u0 {# ~, P; j9 ]) f, p' ~4 K  3、浓茶6 O6 r9 ~! e, h/ E
  浓茶含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官,当饮用过量时,就会超出肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积,因此会给肾脏带来损害。
0 {  ]/ `7 L  F$ A. X% ^0 ~8 J( Q3 Y  4、药物7 H4 Q, S% ^  {6 x( Z
  随着医药技术的进步与发展,越来越多的药物新品种诞生于世。生活水平的提高,并不意味着身体素质的提高,各种病症在折磨着人们,生病了就赶紧买来各种相关的药。岂不知过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素,就会损伤你的肾脏,甚至导致肾衰竭。0 N2 c, }* x* s$ e6 o1 ]6 u

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