每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示

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粉色题板

0 E1 @9 X; ~) Q4 X% b3 M& b" _2 p6 h　　：健康生活

　　1.在干净的床上裸睡
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　　2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
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　　3.养成记录生理周期的习惯
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$ ?' e6 G8 O' W  U　　4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

　　5.不翘二郎腿，以免压迫神经

1 D0 C* I- l. _2 l! n6 [　　6.贴身衣物不干洗

; `- v( N6 U* W: `6 U, ]  {0 M  A　　7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
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　　8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
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　　9.如非必要，不使用卫生护垫
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5 k7 L( P5 w) @1 U7 s$ a- j3 H- z: C　　10.定期检查化妆品的保质期

) e* N/ y2 a: e% Q, R, |4 E　　11.洗浴后一小时再化妆

8 q+ V" E4 ]; @6 N　　12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
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　　13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

pentium

我不敢裸睡