孩子专注力培养的10个妙招

阿牛

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来源：搜狐母婴社区 2011年07月18日07:20我来说两句 (0) 复制链接打印大中小大中小大中小　　一次只做一件事

% D# p- T0 f* J　　不要同时交代孩子做好几件事，而是把事情拆开来，一次要他做一件事。

$ }% P" j7 k, N; P　　 闲杂人等回避

$ M7 b( M2 z# x1 Y  ]( l7 M& g- g　　教导孩子要固定一个标准，例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主)，其他家人尽量不要介入或发表意见。
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) Z. j/ L8 \9 v) \5 Y/ H　　适度奖励

# d) A2 b% ?* z& m. K8 D　　如果孩子达到父母的要求，父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。

) g0 s% x, p! J! A. {# D- F; N" J8 N　　找出不专心原因

+ B2 T- ]. l9 a/ X( D- H　　从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因，然后一一排除它。

" d6 n) L9 N, W& Z3 Z, f! W# X, E　　找出能帮助孩子的办法
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　　有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心，有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。
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0 T! k2 Y; G" e7 H" S% C5 c$ Z　　培养孩子对阅读的兴趣

　　让孩子习惯经常阅读，要记得尽量让孩子自己主动去读，等他读完再让他讲给你听，而不是你念给他听。
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3 q. ]' J" R+ T% q0 L; `　　听音乐，加强听觉训练
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　　加强听觉的训练也是培养专注力的方法，所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。

　　培养运动的好习惯
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　　6岁以前每天至少运动半小时以上，6岁以后每天至少运动1小时。
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　　收集医疗、教育资源
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　　不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书，都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。

  V1 W7 [3 R% y! V　　让“分心”帮孩子转换情绪
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+ m) n! [0 ~. m/ @2 o$ Z0 q, d6 O% q　　当孩子已经心不在焉时，那就给他5~10分钟先去分心，先起来动一动，或是看个电视，然后再让他重新回到功课或家务上。