5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!

7 S- t& K; G0 x什锦果羹
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- y5 ]/ V2 i* i4 t7 ]0 \' ~7 F. m. `准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂
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) w# h) D* n( k7 u- C( l花少许，藕粉15克，清水适量。
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DIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;

4 Z/ s! e$ n( u2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;
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3.藕粉用少量清水调好;

4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;
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5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;

6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。

香蕉羹
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准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。
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DIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;
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2.藕粉用少许清水调好待用;

3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;

4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。
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菠萝羹

准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。

DIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;

6 X# \( T: E$ c2.樱桃摘去柄，用水洗净;

3.藕粉用少许清水稀释调好待用;
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4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;
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0 J9 `0 x, K( o* P# Z% W5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。

# }" _  D: n5 I3 A" q) H苹果羹
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# D/ S, e3 {  Y: B; Q& \准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。
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DIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;

2.藕粉用少许清水调开待用;


; H# [8 ~9 W! x1 ]0 J9 |. w3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;

4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。

鲜桃羹
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) p( j8 \* ?- @& Y- N2 H% V* y准备：鲜桃，白糖。

DIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，
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再切成小块;
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2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。

, @" s5 D/ @' c% e3 [# x特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。