这些病是憋出来的

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

　　生活中很多时候，很多场合需要“忍着”“憋着”，但是日常的养生生活中，憋着忍着并不利于健康，并可能因此引发各种病症，看看这六种“憋”如何影响你的健康吧。
3 ^* _' B( p' s3 v% @$ Y
' C9 I( L3 l3 g5 {$ k+ F　　一、憋尿：当心尿毒症！
0 x7 x8 w  x! V( D
6 L. Y1 i% a$ F4 k7 c& b  n8 C　　当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。
/ }8 j) v2 `6 w" r" ~" q2 d
% F" H# ~: P7 v9 Z9 a- a7 D$ [　　二、憋便：当心结肠癌！

5 P; W2 ^; w9 U1 e8 Q3 U3 a　　憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症。
5 B) }: Y' H/ E5 n
　　三、憋屁：当心肠道炎！

5 S6 S$ m# e% I, I　　如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

# N8 n* ?9 t; I; c* ?1 W( \　　四、憋气：长时间容易让人窒息！
  q+ \' \$ v) P" H# c
3 |" X  P( L! D# r8 K5 s　　如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长，体质越来越弱，身体各方面的承受能力也会变弱，而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。
' `. D* h& j* x3 N$ l
4 D- B5 j9 }1 ?" _5 W　　五、憋乳：当心乳腺癌！
/ R5 N$ m; E" t7 F2 N0 ?5 c2 P* u
+ p  x2 s# }& T1 ]( ?) a; N- O　　宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。

　　六、憋精：当心丧失性功能！

& p( e( h& E2 ?' b　　如果因为工作忙等原因长期不过性生活，则会加重内分泌紊乱症状，导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出，睾丸便会长时间受到 “高压”，可能令生精能力丧失，并逐渐导致睾丸萎缩，丧失性功能，腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。