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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。
- R! n( x- `3 U0 H1 h导致口臭病有五大原因:
6 |0 Y' ~$ s! [% @3 z1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。
) D* r6 v% N z1 G2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。
( w+ Q5 V* B6 a5 q% B2 ^/ q6 p3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。
3 V# l2 ~' k$ @5 i! A7 m) j9 o4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。
. f4 q3 D7 e2 |. X6 i0 w5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。, J0 f) c$ i0 L% ]0 ~( ]. T
去除口气小偏方:* B+ C4 ^' ?6 p- f
1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
( j8 L( N) i) X! _ V2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。8 k, }) T( _( c& O+ F( f
3、苜蓿芽菜; R( N$ X: Y" j+ o
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
6 B, {9 x! g" \3 a! o3 ^' w4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
) g+ H2 P C, R% R' i9 ~5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
x. Q/ Q5 D4 B6 p. a6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
1 y* W% @( j; `! P: R7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。( u) Z9 g3 b' v5 W, B6 J3 u
8、广济芎藭汤( c6 \3 C+ g: W( O
组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。
8 |' |9 n; \3 W# f, g用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。
2 i/ p) B% _5 ^; N* G$ @9、治口气臭秽方
# v7 T/ [! W* \, [组成:桂心、甘草、细辛、橘皮
" ~6 {; D- H; i用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。$ N; U, {5 U! W
10、细辛散0 D; M, ~% B ?
组成:细辛、甘草、桂心各一两。
6 P1 r: ?; s+ d" s0 k( o2 `. l7 P用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。 L+ x" U# @+ ~: w9 U+ [0 ^7 U
11、加减甘露饮
: s& w- ^; E2 S( N' m& }组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱: K0 [, z* f) e5 [! i
用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。* `' _1 L+ _0 Y% ?. z+ z( A% s: _
平常要注意自己的生活习惯:4 _1 t% t4 K6 R$ x9 y
一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。8 m4 R9 D+ V/ a4 G* ]
二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。8 T( A! S8 A5 I7 Q- D1 j
三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。
3 ~$ A3 Q! {5 ]# k$ D: L四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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