天然抗菌食物大蒜的7大防治疾病功效

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大蒜是我们生活中常见的调味品、食物，很多人因为大蒜的气味所以都不喜欢吃，可是就是这小小的大蒜却蕴含这你所想象不到的养生功效，我们日常所知道的就是大蒜具有杀菌消炎的作用，不仅如此，大蒜对于各种疾病还有防治作用，下面一起来看看吧。

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% H5 j: b- {1 q7 D5 E+ l6 |! J- O# c天然抗菌食物大蒜的7大防治疾病功效  

4 n7 ?% ~1 o7 f' q1、防治肿瘤和癌症
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# ]6 G  c, M. [, B大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。

2、降低血糖，预防糖尿病
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- E* d; K  X) O* e" P大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。
3、保护肝功能

3 `/ y$ X* L, m% q) W大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。
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- A3 t& q) B5 @+ D- V5 n4、防治心脑血管疾病
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大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
1 m2 h- J* u# Q/ |7 {7 [5、旺盛精力、治疗阳痿

有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要。是什么机制，说不清楚，可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶，而这个酶又是男性勃起所必需的酶。
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; r2 a) M- S; O" b6、抗过敏作用
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3 m9 |4 P1 J6 d, B每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。
- T6 s5 \# `6 q, x7、预防女性霉菌性阴道炎
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霉菌性阴道炎是由霉菌感染所致的，蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物质，是天然强力的杀菌物质，具有极大的杀菌作用，可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖，所以女性日常多吃蒜类的食物，可以有效的预防霉菌性阴道炎的发生。