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脸色过白提示缺乏叶酸' b2 U. P" v, |) p/ S
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。
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8 P4 f# N+ k2 k% c$ ]" A女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。
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前额
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前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。
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中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。, E) P+ {% `5 k$ z
: m! _* G$ s* i7 P太阳穴) u9 i! R8 i, w; m- R& g6 c3 `: t6 G
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太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。
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0 I% o8 D( U( b0 h嘴角出现细纹表示需补铁
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/ \! V" N5 ]1 j+ a L. @ j* r9 E眼睛周围5 w) b" N7 k2 {; d! M3 F. @' o$ ~- |
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眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
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, z2 x" E5 t: S脸颊: R6 U7 I/ B- g; e; t" }
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老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!4 b' Q3 x( Z3 @3 c
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嘴角5 H- _: f9 }. ]; P) f( \/ t: t
# T/ r8 M/ O T: h1 s: I# b7 B. K嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。; I, H7 C" U3 i v
下巴长痘与卵巢有直接关系
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嘴唇/ m4 P- k) b/ B/ O) }. J* v2 }1 ^
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嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
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' U) I$ }, A" G0 T' t正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!
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$ Z! U: }1 a ]3 j8 M4 X下颚
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! F: U& ^/ X8 c0 W" L每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。8 v: i1 `* [2 U A( g6 I
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眼睛下方
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, S6 |* M9 B+ {' _0 p0 ]( R! Y眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
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早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。8 ^' Z/ }0 K- m
" _/ M1 W1 t- B鼻子两侧" B& t* }9 i" S7 q" M) r
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鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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