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
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它是谁?
) F3 ^% H* t& Y$ e8 v n想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
9 z- x8 Q/ |4 P& i: r(一) 防中暑3 a2 W% q: b. G3 J5 q) S3 d
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
4 e6 _( f. r; E, \* n(二) 治牙龈出血
4 z/ E1 {% {# D2 i2 g- q. W将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。, N: a1 `4 A& x, n" j( t, L% Q
(三) 美容、防衰老) M* {) V+ ]5 L# r7 j
将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
! i# l! l. ~1 N+ E3 k: q(四) 防癌4 Y2 u6 s7 e: L1 J
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。" B& O$ `# l3 j
(五) 治贫血
8 B' k$ N3 d1 A0 S8 R7 F2 N将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
. _: _. S( m* C8 ?& V(六) 治皮肤病
9 X$ A1 D0 Q2 q4 D2 _4 _% }将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。; M* D6 A2 o3 b7 h
(七) 治肝炎
0 U* U0 S& e3 ~/ U4 Z7 e* _+ N4 z取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。, O9 { {! Z3 N5 n& x$ A5 E" i! U3 q
番茄该如何挑选:
% n9 ^# k3 l0 h买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。
. O+ ?/ }2 M+ Z3 C需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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