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
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原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
& b) H* _ g4 A/ V7 ]调料:盐2茶匙(10克) ; R% X: c2 H( o8 B8 F7 n! I0 Z
做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 ! b! C% S; @2 T' d. R g
2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
9 Y0 k5 O' u' i" p; V* @ e' c, T+ b4 T 3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。% e& P. t0 A- w3 y! A
4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。
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