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
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一、肉末萝卜干4 s6 h) b' L0 ]9 J; J0 J
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
0 t( d, b: J7 ?" Z' K, E# j- V 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
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4 w' E0 m: X4 f' D. l: `二、麻婆豆腐! s& U$ t; U& K& B- v6 v8 x+ L" F
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材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克
- K" a: l2 ]- c; R 调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙 V# U- \( P l) o2 I: ~5 g
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。3 m1 i+ G; ?6 g, ~
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。- |# ?' I" \; o. b2 X" j9 `
4、花椒粉少许,葱花2根。; E0 t" l, c: G4 }9 `6 |( O3 V0 |
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙& p& F5 m, O- ^5 x% `( R$ W; Y- D
做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。7 x6 D) K5 ^+ ]
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
# z; i% A2 H: w- d8 H/ k! Z9 _0 c 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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