心血管专家一杯药茶，让血管堵塞降了20%

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原标题：心血管专家一杯"神仙茶"，清除血管垃圾有奇效，配方公开一个穴位，缓解了突发的心绞痛，救回一条命！
一杯药茶，让血管堵塞降了20%，不用装支架！
& [/ q$ d5 _' O5 V" j5 T! q: M+ s5 W你不信？
这些都是北京西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任徐浩亲身经历的真人真事！

徐浩

血管堵了70%，险些要命
4 [) g2 g' K# E没做支架，五年后竟然降了20%
1 Q$ E- @; S' d一次，徐浩医生坐飞机，身边一位50 多岁的男性乘客突然手捂着胸口，脸色灰白，额头大汗，说自己胸口疼。
) }( f  c6 i* F& q6 r5 f- Q徐医生询问情况后初步判定对方是心绞痛发作，由于没有急救药物，徐医生立刻按住了乘客1 个急救穴，两三分钟后，乘客的脸色渐渐恢复了过来，症状基本上缓解。
5 |3 G# K8 G5 e0 }8 I5 z9 Z; g2 u下飞机后，乘客赶紧到医院做下检查，结果发现血管尽然堵了70%！
+ w0 E9 W8 J9 z虽然血管堵了70%，但经判断可不做支架，选择了通过中西药结合调理。在徐医生的推荐下，他开始喝“神仙茶”，这一喝就是5 年多，后来一次去医院做血管造影，发现原来堵70%的血管，现在只堵了50%，血管堵塞居然减轻了！
+ n7 @+ ?9 O2 k这个能当急救药用的穴位，还有让血管堵塞降低20% 的神仙茶都是什么呢？我现在就来一个个揭开答案！
内关穴救了一条性命
上面说的急救穴，就是内关穴。
内关穴是手厥阴心包经的络穴，有疏导气血郁滞的作用。中医认为，内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证，针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。
内关穴
<取穴>
内关穴位于前臂正中，腕横纹上2 寸。
& A7 S: i) I: e1 q  B* M; }<方法>
- _) ?3 Y) ~  K  ~: v/ h按揉时，用指尖按压至有酸胀感即可，每次5~10 分钟，每天2~3 次，尤其适合心脏不好的人日常保健。
. N9 V* _" b6 C<注意>
急性心绞痛的病人，在没有药物的情况下，可以辅助按揉内关穴，但不能只依赖这种方式，有药还是要用药，并及时就医，切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。
神仙茶让血管堵塞降了20%开学攻略：壹
# f0 z$ v2 f9 R+ R<配方>
  X1 v0 P7 i- w- u7 {桑叶5 克、干山楂10 克、杭白菊5 克、枸杞子5 克、决明子5 克、普洱茶5 克。
<用法>
% |: y% \/ e% @8 g2 I将药材放在容器中用热水冲泡，代茶饮。
冲泡两次以上，没茶味了，就要换新。
& @1 y+ k8 V0 W3 a+ ~2 n【方解】

+ G2 x: Z, I- m- F1 J4 K（很重要，建议仔细阅读）
% f/ h! h2 {) D/ m# p4 o* F, {6 i  n# N『桑叶』为主药。有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。此外，还可促进胰岛素分泌，利水消肿等。大
『决明子』入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，可以帮助通便，便秘的人可以多吃点，但平时有点大便溏泄的人可不加决明子。
『生山楂、菊花、枸杞子』这三个东西单独泡茶就有健脾，消食，清热，降脂的作用，对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃，可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。
『普洱茶』本身就是帮助降脂的，有“茶中阿司匹林”之称。建议选熟普，对肠胃刺激小，味道也好。
' \6 k* z8 R! y7 A附送
4 `$ H$ T3 C: h' w9 _血管最爱的食物和运动
- v4 d  D. w7 }- |/ C玉米木耳粥
1 F5 ^5 \0 _! L- }$ ?7 w) C# J% B7 I) C, `防止血管壁沉积胆固醇
' I& U* ~5 ^9 x+ q+ A/ N玉米中含有不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇的吸收，有利于脂类的正常代谢，木耳能防止胆固醇沉积，有抗血小板凝聚作用。
【食材】
玉米150 g，黑木耳10 g。
1 s/ [; C4 ~# x% Z# I+ w4 n【做法】
将木耳用冷水浸泡，待泡软后将其撕碎，将玉米煮熟，然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。
9 t* M- Z- z# U9 D) r$ H猕猴桃
降脂护血管，富含维生素
猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮，对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒，是能够降低血脂的。
小白菜
保持血管弹性
' Q# _& i; N# ?( G/ q% ~小白菜中含有大量粗纤维，其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合，减少这些物质的吸收，可防止血液中胆固醇形成，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质，对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。
洋葱
防止血管硬化
* c  |9 R& J/ W7 U, F' ]; d& o洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质，能改善血管壁的弹性，防止血管硬化，对动脉粥样硬化和高血脂非常好。
洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、血糖，抗动脉硬化的功能。
" i5 i9 f  X1 w4 q山楂+丹参
+ w6 E. _: `* b* ?% @4 w5 L. W天然血管支架
; l  O- |3 R) ?1 F山楂是一种传统的活血化痰中药，具有扩张血管，增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。
中医讲，“一味丹参，功同四物”，意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力，丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物，长期服用能护心，也预防因为血栓引起的心脑血管病。
【组方】
8 X8 h2 O4 P) k丹参5 克，山楂20 克。
【用法】
煎服，每日2 次，2 个月为一个疗程。
柚子皮+鱼头
+ J. J) F4 M& v4 [5 t7 a& k2 k4 `4 Z) d防止血栓，躲开中风
中医认为，柚子皮味甘、性稍寒，具有理气消食，润肠通便等功效。现代营养学认为，柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷，减少血栓形成，有助于预防脑中风。
1 t; @! z) S8 M! s/ q9 Y& g$ D【食材】
柚子皮一个，大鱼头1 个，酱油、姜、蒜、葱，白酒适量。
: {8 l- d; u" V: N4 p9 S, O【做法】
- H; S, y" n3 _  i8 z. R. p
柚子皮去外皮，切块出水，反复抓出水份以备用，鱼头洗净，切成两半，再放锅内用油及姜蒜香煎后，再将柚子皮加入锅中，并加入适量清水（要浸泡到所有食材）及酱油、少量白酒炆40 分钟，让柚子皮充分吸收鱼头的味道即可。
; S; s) [" y$ g4 b; X每天6分钟
* e/ m- k% C2 Z8 E血管不堵塞
( f8 ?4 f- a7 s* h: c, {仰卧，双腿伸直抬高45 度，持续2 分钟。
坐起，小腿垂于床下2 分钟。
6 R3 m# p2 P, _* i/ A再平卧，脚尖一绷一放，连做2 分钟
每天笑一笑
让血管年轻10岁
大笑能够使心率加速，为大脑供氧，具有幽默感的人免疫机制更健康，心肌梗死的几率会降低40 %左右，平均寿命能够提高4 年半。
文章讲完了，茶饮赶紧抄下来，每天喝喝，血管堵塞情况真的会降。内关穴记住了，每天回去按按，保准你心脏倍儿棒！
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