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原料:
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肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。) _' Y9 _% L8 A0 P. M! i9 {
1 G* h& e; N# M/ e4 [5 ^% G( A: g$ {做法:, Z% b: J; n" O( G9 ?
) R5 Q+ c( m7 a7 B$ N% d2 a1、列排洗净,从中间切断。% _3 h; t$ K# ]
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2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。
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: s2 O# G M7 l. g3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。; P. A2 `. I- U: G! Z
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4、排骨上面盖锡纸。
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5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。
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! G# k L" R/ j! F2 O9 K6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。 |
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