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保护视力:菊花茶
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每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。
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5 E& G* s7 K# O" [+ X/ P 制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡5分钟即可饮用。1 `2 I; @( g R1 j# d1 v- a+ k
# ^2 T' l, b0 V 抗辐射:玫瑰花茶
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辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。7 e! H* D; d2 e' j
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制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。" d; _6 }: [, j( C
' ?/ Q; p: f0 L 排毒美容:金银花茶
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" o/ a; `- C( x8 _4 U 办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,金银花可清热解毒,消炎去痘,应该经常喝点。
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$ i7 r$ a! Q. c# m b- ~) G" l 制作方法:金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟即可饮用。白冰 |
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