5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!
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# |, @' k# z2 q6 y, [7 m什锦果羹

# K! f0 s+ `7 u4 ]准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂

1 Y. J% D$ n2 V花少许，藕粉15克，清水适量。
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- a1 P7 `' ^$ a, ~DIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;
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( S) n. f! c7 o$ s8 u& ~, t  Q2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;
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7 V% [" e& ]7 N. g3.藕粉用少量清水调好;

4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;
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# I. F: w4 q8 K4 J5 I" j6 L* t5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;
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, f# M4 b7 a$ q6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。
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5 }. ~* {) [, N9 R9 g香蕉羹
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3 \: g: M1 a: {准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。

. g; [3 p6 F1 }+ s" C" @6 z: {DIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;
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2.藕粉用少许清水调好待用;

3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;
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2 l  {" a* g2 A( N2 R: d4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。
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菠萝羹
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准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。

DIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;

2.樱桃摘去柄，用水洗净;
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3.藕粉用少许清水稀释调好待用;
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4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;
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5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
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8 f. z1 |3 g* y  g& T苹果羹
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5 C( U/ l; O- r- p准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。

DIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;

, c0 K  V8 T" |& m$ w5 J2.藕粉用少许清水调开待用;
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3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;

. X& }, d# p1 b, e4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。

8 f' I3 N+ k& E# K5 i% m. C! A鲜桃羹

准备：鲜桃，白糖。
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2 V) l9 D+ x6 y( E! t7 X/ t! x! lDIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，

6 p' }' A5 \: Z+ e6 e+ J: A再切成小块;
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; t% x" g( I' _$ I  V' m  r2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。

( K  d& J+ c6 O特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。